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ふゆのはじめの

リラックスナイトヨガ

全4回

無事終了しました。

​ありがとうございました!

11月 毎週土曜(4日・11日・18日・25日) 19時~20時

​@ポプリホール鶴川 プレイルーム

小田急小田原線鶴川駅 北口から徒歩3分​ 

いよいよ寒さが本格的になってくる11月、
寒さで凍えて縮こまりがちな
体とこころを解きほぐしていく、
幻想的なライティングと、癒しの音楽、
そして各講師が趣向を凝らしたヨガプログラムで
冬のはじまりを迎えませんか?
初めてヨガをする方も大歓迎です。

11月4日 DAY1  星月夜〜スタームーンライト〜ヨガ

担当:Michiko
LEDキャンドルの光に包まれながら、ゆったりとしたポーズでリラックスにいざなうクラス。


 

11月11日 DAY2  究極の癒し ヨガ・ニードラ

担当:真由子
「寝たままで行うヨガ」をご存知ですか?30分のニードラは4時間の睡眠に相当するといわれています。

究極の癒しの時間を体験できるクラス。

 

11月18日 DAY3  ブレス&スマイル・リラックスヨガ

担当:Yoshi
知らない間に、表情がこわ張ったり、眉間にしわが寄っていることはありませんか。

からだだけでなく、表情筋にもフォーカスした、全身リラックスできるクラス。

 

11月25日 DAY4  上弦の月yoga

担当:アキーム
月明かりが照らす静謐な空間で、月礼拝<チャンドラ・ナマスカーラ>を通じてそのパワーを存分に感じられるクラス。


 

 

各クラス 定員 6名様
 


4回通しチケット 4000円
1回チケット  1200円


 

 

 

 

【事前予約制】
ご入金前は仮予約となり、ご入金いただいた時点で
本予約となります。
当日精算でも構いませんが、事前にご入金いただいたご予約が
優先となりますので、ご了承ください。



【キャンセルポリシー】
それぞれ当日起算
一週間前まで  0%
6~4日前まで  50%
3~1日前まで  80%
当日キャンセル 100%

皆さまと、リラックスした時間を過ごせることを楽しみにしています。

Drops of YOGA 珠玉のクラスの数々を

是非、体感しにいらしてください。

​Drops of YOGA 主宰 河本真由子