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January 5, 2018

あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いいたします♪

2日のスーパームーン、

ご覧になりましたか?

初日の出も素敵でしたが

新年二日目にして今年最大のお月さま

本当に神々しかったですね。

月の光は、太陽とは反対に

副交感神経を刺激してくれて

心も体もゆったりと落ち着かせてくれます。

新しい年が始まって、

もう早くも一週間になろうとしています。

ゆっくりお休みもそろそろ終わって

気が付くと

ちょっと体が重たくなったり

疲れがたまったり

しているころじゃないでしょうか(*'ω'*)

新年からゆったり始めるのにぴったりな

ヨガを、

今年は初めてみませんか?

☆お年...

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