今回の緊急事態宣言に伴いまして
Drops of YOGAでは
・緊急事態宣言中（現時点で、〜3/21まで延長します）
全てのレッスンをオンライン可能とし、
オンラインフリーパス対応可能レッスンとします。
つまり、1ヶ月4000円で、全てのレッスンがオンラインで受け放題となります。
※プライベート、ファミリープライベートを除く。
・スタジオレッスンの定員を５名様から「３名様」までとし、
より距離を保ってのレッスンとします。
（ファミリープライベートにて同一世帯の方に関しては、３名に限りません。）
・ハタヨガ、子連れOKハタヨガに関しては、
スタジオレッスンとオンラインレッスンの方両方いらっしゃる場合は
スタジオレッスンと同時zoomオンラインライブ配信となります。
オンライン参加の方ともコミュニケーションを取りながら行います。
・スタジオレッスンでご予約いただいていて、急遽ご家族の体調不良や濃厚接触認定などで
お越しいただけなくなった場合は、オンラインにてご参加いただけます。
・夜8時以降、在宅時間に心と身体を和らげていただける
無料オンライン特別レッスンをお届けしてまいります。
アーサナ（ポーズ）をすると、自分の身体がわかります。
自分の身体がわかってくると
自分の身体の不安がなくなります。
瞑想をすると、自分の心がわかります。
自分の心がわかってくると
自分の心の不安がなくなります。
身体と心は繋がっているから
片方の不安は、片方に伝染します。
両方を穏やかにしてくれるヨガが
私は大好きです。
こんな時期だからこそ
安全な空間で
心と身体を整えにいらしてください。
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