３月のスケジュール
- dropsofyoga
- 2021年2月28日
- 読了時間: 1分
少しずつ、春になってきましたね。
花がどんどん開いて、身体と心が緩んでいく季節がやってきました。
ヨガでは、春はデトックスの季節。
不要なものを排出して、すっきりしやすいと同時に
溜め込んだ不調も現れてきやすい季節です。
身体と心のバランスを整えるヨガは、
不調の現れづらい状態に整えてくれるのが良いところ。
続けていくと実感できますよ。
何か始めるのに良い季節。
自分のための素敵な習慣を始めてみませんか。
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