やさしいハタヨガ ※お子様連れ歓迎!


やさしいハタヨガ ※お子様連れ歓迎!

毎週水曜 10:00~11:00

@STUDIO LIBRE(スタジオ リーブル)

五月台駅徒歩1分

インド伝統式ハタヨガのアーサナ(ポーズ)やプラーナヤーマ(呼吸法)を基本から行います。初心者の方、シニアの方、お子様連れ、どなたでも安心してご参加いただけるプログラムです。

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