不調改善ヨガ【オンライン&スタジオ】

サービス内容

現在多数存在するヨガの流派は、全てハタヨガから派生したと言われています。 呼吸に合わせながら、ゆったりと体を動かしていきます。 その日に集まった方の不調をお伺いし、それに即した内容を行なっていきます。 体がほぐれることで心が緩み、最後のリラクゼーションの時間では、極上のリラックス感を感じて頂けるレッスンです。 ヨギックケアセラピーの申し込みを検討されている方にも、講師のとの相性や今の体の状態の確認におすすめです。 また、2名様以上参加されている場合は不調のバランスを見ての内容になりますので、 よりパーソナルな内容をご希望の場合はヨギックケアセラピーのお申し込みをお願いいたします。 スタジオ　３名様まで オンライン　５名様まで ご予約時にスタジオかオンラインか、ご希望をお知らせください。 スタジオ希望でご予約いただいても、zoomのリンクのお知らせは届きます。